"Силата в катеренето. Упражнения" , I-вата ми книга
С радост представям първата си книга , базирана на предпоследното ми изследване на мускулната сила и издръжливостта на мускулите на раменния пояс по време на катерене. Тя съдържа както информация за същността на катеренето, натоварването, видовете катерене, стиловете, така също и някои добре известни тестове (упражнения) за развиване на силата на мускулите в раменния пояс. Тя се основава на дисертационния труд за докторска степен, която придових 2024 г., но е написана на по-достъпен език от научния. Предназначена е за за катерачи и треньори и разбира се, за всеки друг, на когото е интересна темата.