Stanislava Lambreva

Статията предстои да бъде публикувана. Тя е базирана на нау но измерване на силовите показатели по време на изправяне от левия и съответно от десния крак за достигане на следваща хватка. Целта е да се разбере при коя от двете техники катерачът използва повече мускулно усилие и от какво зависи. Става ясно, че импулсът на силата (сборът от използваната мускулна сила + времето прекарано в контакт с хватката) е силно разграничаващ показател. Очаквайте статияата в нейната цялост, когато бъде официално публикувана в списанието.

ВЛИЯНИЕ НА ИЗБРАНИ ТЕХНИКИ ВЪРХУ ЕФЕКТИВНОСТТА НА ДВИЖЕНИЕТО В СПОРТНОТО КАТЕРЕНЕ Станислава Ламбрева ORCHID: Станислава Ламбрева – https://orcid.org/0009-0003-1975-8241 публикуване в том 1 на списание "Годишник", 2026 РЕЗЮМЕ Катеренето е един най-динамично развиващите се спортове в последните десетилетия и вече е част от Олимпийските игри. Целта на настоящото изследване е да се анализира връзката между избора на опорния крак и параметрите на силата на мускулатурата на предмишницата в два варианта и да се оцени влиянието на натоварването на контралатералния и на латералния крак върху реализирането на движението в спортното катерене. В изследването участваха 18 катерача с Redpoint ниво от 6b до 8b+ (по френската скала за категоризизация) и боулдъринг - oт 6A до 8А - “напреднали“, (според IRCRA: 22.5 ± 2.4). Анализирани са показатели като максимална сила (Fpeak), относителна сила (F/kg), време на изпълнение и импулс на силата (F/kg x t), както и допълнителни силови и врем...

Родеяр се намира в Северна Испания (долината Sierra de Guara ) , регион Арагон, в Пиренеите, каньонът на река Mascun . GPS : N 42.282621, E -0 078724 Родеар е обект на 36 години, на 3000км от България. До него се достига за около 2 дни от България. Go to:  http ://flickr.com/photos/sanilambreva/albums 18 km from Bierge to Rodellar 1.       През Барселона: Ø       Самолет – ден и 1/2: От България може да се лети до Барселона, от където да се вземе кола под наем, като най-нискотарифната компания  предлага коли п о 2 Евро на ден при положение, че е заплатена пълна застраховка за около 60 Евро. Ако нямате застраховка, тогава цената на ден е по-висока. Отнема около 4 ч. Пътува се през Lleida - Barbastro (от където е най-добре да се пазарува ) – Peraltilla – Bierge - Rodellar . Може да се мине и през Huesca . Там магазините са по-заредени, но е по-заобиколно. В този голям град също така има и магазини за к...