Всичко зависи от това, колко ни е трудно!

сряда, 3 октомври 2018 г.

Psoas muscle (снимка)

https://www.yoganatomy.com/psoas-resources/

Едни от  най-важните мускули, които са ни необходими по врема на катерене!
Как ли да тренираме точно тях обаче ?! Попитайте на е-мейл


Няма коментари:

Оценка на въздействието на скалното катерене върху психичното здраве и емоционалното благополучие при подрастващите

Изследване на: Hüseyin Gürer, Faruk AksnarFaruk Akçınar, Semiha Cömertoğlu Arslan Serpil Akçınar, Mehmet Güllü,Mehmet Güllü,Özgür Eken, Ahm...